The Dating Diaries: Kyle Macdonald über die ernüchternde Realität von betrunkenem Sex

The Dating Diaries: Kyle Macdonald über die ernüchternde Realität von betrunkenem Sex

Kyle Macdonald über die ernüchternde Realität von betrunkenem Sex. Foto/Getty Images

MEINUNG:

Reden wir über holprige Kuscheln.

Wir kennen das alle: Die Nacht ist jung, die Drinks gehen gut runter, dein Selbstvertrauen ist hoch und – ooh la la, dieser etwas mysteriöse Junge in der Ecke sieht dank ein paar Tequila wie ein bisschen von dir aus Schüsse.

Ungefähr zwei Stunden und einen mittelmäßigen Knall später schmeißt du sie aus deinem Bett (oder umgekehrt) und schläfst schnell ein, nur um mit einem leichten Kater, einem lächerlich trockenen Mund und ein bisschen Sunday Scaries, auch bekannt, aufzuwachen wie dieses Gefühl der Angst nach einer langen Nacht.

Du fragst dich: „Hat mir das wirklich Spaß gemacht?“ Aber der Gedanke verblasst schnell, wenn Sie davonwatscheln, um sich mit Ihren Freunden zum Brunch zu treffen.

Erst wenn du all die schmutzigen Details ausplauderst, merkst du, dass du dich überhaupt nicht an viel von deinem versauten Rendezvous erinnerst.

Willkommen in der chaotischen Welt der sozial geschmierten, holprigen Kuscheleinheiten.

Diese Flaschen Soho Harry Rose – oder Bier oder Gin, wähle dein Gift – scheinen effektiver zu sein als eine 50-ml-Flasche Durex, können aber tatsächlich ein problematisches Gleitmittel sein, wenn es um Sex geht.

Letzte Woche wurde in einem Artikel in The Critic ausführlich beschrieben, wie die Hook-up-Kultur und das Rauschtrinken an der Universität von Otago zu einem Mangel an nüchternem Sex führen. Der Autor sagte, es sei ein großes Problem, und ich denke, sie sind an etwas dran, also ist es an der Zeit, die Wodkaflasche im Raum anzusprechen.

Ist betrunkener Sex ein Problem?

Bevor ich diesen Artikel gelesen hätte, hätte ich dir gesagt, nein, und bis die Worte „Haha, ich werde mich betrinken, in die Stadt gehen und jemanden zum Schlafen finden“ mich anstarrten, war mir nicht klar, wie normal es geworden ist.

Das ist das ganze Problem. Es ist die Norm, aber es sollte wahrscheinlich nicht sein.

Während also The Critic großartige Arbeit geleistet hat, um hervorzuheben, wie fruchtbar betrunkener Sex ist, bin ich neugierig zu wissen, welche Auswirkungen Sex unter Alkoholeinfluss auf Beziehungen, Unsicherheiten und letztendlich unsere Emotionen hat.

Und es gibt nur eine Person, der ich vertraue, um mir hier die ehrlichen Antworten zu geben.

Wieder einmal habe ich mich in die DMs des Psychotherapeuten und Beziehungsberaters Kyle Macdonald geschlichen, um mehr über die kalte, harte Wahrheit von betrunkenem Sex zu erfahren.

Fragen an Kyle:

F: Welchen Rat würden Sie Menschen geben, die das Bedürfnis verspüren, berauscht zu sein, um Sex zu haben?

HAT: Seien Sie vorsichtig, meistens. Es lohnt sich, sich selbst herauszufordern, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Alkohol „brauchen“, um Sex zu haben. Alkohol kann bei Nervosität oder Angst helfen – er entmutigt uns – aber mit der Zeit dämpft Alkohol auch Gefühle und kann die emotionale Intimität beim Sex verringern, zum Nachteil der Beziehung, sowohl mit unserem Partner, als auch mit uns selbst.

F: Wie können Menschen ihre Unsicherheiten überwinden – ob Körperbild, Selbstvertrauen, Intimität usw., ohne auf Alkohol zurückzugreifen?

HAT: Ich denke, es ist wichtig, eine Beziehung zu einem Partner aufzubauen, in der wir das Gefühl haben, all dies ausdrücken zu können und uns geliebt und akzeptiert zu fühlen. Das Teilen dieser Schwachstellen und der Aufbau von Vertrauen geschieht im Kontext einer liebevollen, akzeptierenden Beziehung, die Intimität aufbaut – es gibt keine „Abkürzung“. Alkohol lässt die Unsicherheiten nicht verschwinden – er überdeckt sie nur.

F: Ist Sex mit Alkohol ein Schutzmechanismus?

HAT: Alkohol mindert Angst und wirkt dadurch enthemmend. Es kann uns helfen, Dinge zu tun, bei denen wir nervös sind, aber auf der anderen Seite kann es uns auch helfen, Dinge zu tun, bei denen wir uns vielleicht nicht sicher sind – daher Bedauern.

F: Was sind die körperlichen, geistigen und emotionalen Vorteile von nüchternem Sex?

HAT: Meistens geht es darum, emotional voll präsent zu sein und verfügbar zu sein, um sich mit unserem Partner zu verbinden. Es kann auch körperlich helfen, da Alkohol die Leistung verringern, erektile Dysfunktion verursachen oder den Orgasmus hemmen kann.

F: Wie schadet betrunkener Sex einer Beziehung?

HAT: Manchmal kann es helfen und viel Spaß machen, besonders in einer vertrauensvollen, engagierten Beziehung. Aber es geht um das Gleichgewicht. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie betrunken sein müssen, um Sex zu haben, dann kann es sich lohnen, mit Ihrem Partner oder einem Therapeuten darüber zu sprechen, warum nüchterner Sex beängstigend oder eine Herausforderung für Sie ist. Manchmal kann es mit einem Trauma zusammenhängen. Manchmal kann es einfach sein, dass es schwer ist, so offen und verletzlich zu sein. In jedem Fall ist es in Ordnung, um Hilfe zu bitten und darüber zu sprechen.

Wenn Sie etwas aus diesem Artikel mitnehmen, lassen Sie es sein, dass Sie kein Alkoholverbot für Aktivitäten im Schlafzimmer verhängen müssen, um ein gesundes Sexualleben zu haben, aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie nur mit ein bisschen holländischem Mut Sex haben können, Vielleicht ist es an der Zeit, herauszufinden, warum.

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