Die größten Dating-Mythen, die Ihre Beziehungen ruinieren – Bestes Leben

Die größten Dating-Mythen, die Ihre Beziehungen ruinieren – Bestes Leben

Beziehungen sind hart genug. Sie müssen Ihre Emotionen entschlüsseln, sie effektiv kommunizieren und sich auf eine Weise mit Ihrem Partner beschäftigen, die nicht zu Enttäuschung oder Herzschmerz führt. Aber diese Dinge sind noch schwieriger, wenn Fehlinformationen im Überfluss vorhanden sind. Laut unzähligen Ratgeber-Kolumnisten und Beziehungs-Gurus gibt es eine ganze Reihe von Dating- und Beziehungs-„Regeln“. Aber Fachleute sagen uns, dass die meisten davon gefälscht sind. Lesen Sie weiter für die Dating-Mythen, von denen Therapeuten sagen, dass sie Beziehungen ruinieren, und lernen Sie, wie Sie diese instinktiven Verhaltensweisen stoppen können, bevor sie überhaupt beginnen. Ein gesünderer Umgang mit Romantik beginnt jetzt.

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Die Idee, dass Sie Ihre Aufregung über eine aufkeimende Beziehung zügeln sollten, um nicht „verzweifelt“ auszusehen, ist ein totaler Mythos. „Obwohl es sicherlich ein gewisses Maß davon gibt, das wahr sein kann – zum Beispiel ist es vielleicht nicht unbedingt die beste Idee, jemandem beim ersten Date einen Antrag zu machen –, ist es wichtiger für Sie, Sie selbst zu sein“, sagt sie JanetPark, lizenzierter Ehe- und Familientherapeut bei Healing Phoenix Therapy in Los Angeles. „Wenn wir zu sehr ‚cool‘ spielen, kann das gemischte Botschaften an unsere Dating-Interessen senden und einen Mangel an Offenheit untereinander verstärken und Hindernisse für eine gesunde Kommunikation schaffen.“

Darüber hinaus ist nichts falsch daran, auszudrücken, dass Sie eine langfristige oder ernsthafte Beziehung suchen. „Eine ehrliche Kommunikation sowie das Respektieren Ihrer Bedürfnisse und der Ihres Partners sind wichtige Komponenten, die eine gesunde Beziehung ausmachen“, fügt Park hinzu. „Es ist wichtig, von Anfang an damit anzufangen und Dating-Interessenten herauszufiltern, die darauf nicht reagieren.“ Wenn die Person, mit der Sie ausgehen, diese Offenheit als Verzweiflung ansieht, dann passt sie möglicherweise nicht zu Ihnen.

Paar auf gegenüberliegenden Seiten des Bettes spricht nicht
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Wir alle haben die „Regel“ gehört, dass Sie niemals wütend auf Ihren Partner ins Bett gehen sollten. Beziehungstherapeuten sagen, das stimmt nicht. „Wenn Sie Fristen setzen, wenn Sie Konflikte lösen müssen, wird eine ohnehin schon herausfordernde Situation unter Druck gesetzt, und es kann zu einem ziemlich unsicheren Waffenstillstand kommen“, sagt der klinische Psychologe Carissa Coulston. „Wenn Sie sich keine Zeit genommen haben, zu einer natürlichen Einigung und Schlussfolgerung zu kommen, wird keine der Parteien mit der Situation zufrieden oder glücklich sein.“ Wenn das passiert, kann es dazu führen, dass das Problem bestehen bleibt – was Ihre Beziehung mit der Zeit sauer machen kann, da Sie dem Problem nie wirklich auf den Grund gehen werden.

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Pärchen streiten und streiten, Kinder auf die Scheidung vorbereiten
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Nein, es ist nicht normal, dass Ihr Partner wütend wird, wenn Sie mit Kollegen oder Textfreunden in die Stadt fahren. Und nein, es ist definitiv kein Zeichen ihrer Liebe. „Dies kann beim Dating eine gefährliche Annahme sein, denn Eifersucht ist normalerweise ein Zeichen von Unsicherheit und ein Versuch, Ihre Handlungen zu kontrollieren“, sagt sie Ellie Borden, eingetragener Psychotherapeut und klinischer Leiter von Mind By Design. „Obwohl es normal ist, gelegentlich Eifersucht zu empfinden, könnte die übermäßige Eifersucht Ihres Partners bedeuten, dass er Ihrer Beziehung nicht sicher ist, und könnte auch ein Zeichen emotionalen Missbrauchs sein.“ Anstatt ihre Handlungen abzuschreiben, sehen Sie sie für die roten Fahnen, die sie sind.

Mann, der der Frau einen Verlobungsring anlegt
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Wenn sich Ihre Beziehung stagnierend anfühlt oder im Niedergang begriffen ist, wird es durch einen Antrag oder eine Schwangerschaft nicht besser. „Dies ist ein Mythos, der in langfristigen Beziehungen auftaucht und zu Unglück und letztendlich zu einer komplizierteren Trennung führen kann, wenn das Paar glaubt, dass das Problem von selbst verschwinden könnte“, sagt Borden. „In Wirklichkeit ist es wichtig, Ihre … Probleme direkt und respektvoll zu bearbeiten und festzustellen, ob die Beziehung es wert ist, gerettet zu werden, anstatt anzunehmen, dass ein größeres Engagement retten wird [it].” Eine Paarberatung kann Ihnen dabei helfen, diese Entscheidungen zu treffen.

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älteres weißes Paar bei Paartherapie
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Apropos Paarberatung – das bedeutet nicht, dass Ihre Beziehung in einer schwierigen Situation ist. „Eine Therapie zu suchen ist kein Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung so gut wie vorbei ist, es ist eigentlich ein Zeichen dafür, dass Sie daran interessiert sind, Dinge effektiver zu machen und Dinge zu korrigieren, die schief laufen“, sagt Coulston. „Paare sollten die Paarberatung als vorbeugende Maßnahme sehen, nicht als Heilmittel. Zu warten, bis alles Gute an der Beziehung verschwunden ist, kommt einer Katastrophe gleich, aber wenn Sie beim ersten Anzeichen möglicher Risse Hilfe bekommen, können Sie die Gelegenheit nutzen als Paar näher zusammenzuwachsen und neue Wege zu lernen, Konflikte gesünder und konstruktiver zu lösen.”

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