Man Refusing Beer No Alcohol

Alkoholkonsum birgt erhebliche Gesundheitsrisiken und keinen Nutzen für junge Erwachsene

Eine neue Studie stellt fest, dass junge Menschen (unter 40 Jahren) einem höheren Gesundheitsrisiko durch Alkoholkonsum ausgesetzt sind als ältere Erwachsene.

  • Die neue Analyse von Global Burden of Disease schätzt, dass im Jahr 2020 1,34 Milliarden Menschen (1,03 Milliarden Männer und 0,312 Milliarden Frauen) schädliche Mengen Alkohol konsumierten.
  • Die Analyse legt nahe, dass Alkoholkonsum für junge Erwachsene im Alter von 15 bis 39 Jahren keine gesundheitlichen Vorteile, sondern nur gesundheitliche Risiken mit sich bringt. 59,1 % der Menschen, die im Jahr 2020 unsichere Mengen Alkohol konsumierten, waren zwischen 15 und 39 Jahre alt und 76,7 % waren männlich.
  • Angesichts der komplexen Beziehung zwischen Alkohol und Krankheiten und unterschiedlichen Hintergrundraten von Krankheiten auf der ganzen Welt unterscheiden sich die Risiken des Alkoholkonsums je nach Alter und geografischem Standort, stellen die Autoren fest.
  • Die Gesundheitsrisiken durch Alkoholkonsum variieren je nach Alter und Region für Erwachsene über 40. Der Konsum einer kleinen Menge Alkohol (z. B. das Trinken von zwischen einem und zwei Gläsern 100 ml Rotwein) für Menschen dieser Altersgruppe kann einige gesundheitliche Vorteile bringen , wie die Verringerung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfällen und Diabetes.
  • Forscher fordern, dass die Richtlinien zum Alkoholkonsum überarbeitet werden, um die Konsumniveaus nach Alter zu betonen. Sie betonen, dass der von vielen bestehenden Richtlinien empfohlene Alkoholkonsum für junge Menschen in allen Regionen zu hoch ist. Sie fordern auch eine Politik, die auf Männer unter 40 abzielt, die am wahrscheinlichsten Alkohol schädlich konsumieren.

Laut einer neuen Analyse, die in veröffentlicht wurde Die Lanzette, sind junge Menschen durch Alkoholkonsum höheren Gesundheitsrisiken ausgesetzt als ältere Erwachsene. Diese Forschungsstudie ist die erste, die das Alkoholrisiko nach geografischer Region, Alter, Geschlecht und Jahr berichtet. Es empfiehlt, dass Empfehlungen zum globalen Alkoholkonsum auf Alter und Standort basieren sollten. Darüber hinaus empfiehlt es, die strengsten Richtlinien auf Männer im Alter zwischen 15 und 39 Jahren auszurichten, die weltweit dem größten Risiko eines schädlichen Alkoholkonsums ausgesetzt sind.

Die Studie stellt auch fest, dass Erwachsene ab 40 Jahren ohne zugrunde liegende Gesundheitsprobleme einige Vorteile von leichtem Alkoholkonsum (zwischen einem und zwei Standardgetränken pro Tag) sehen können[1]), einschließlich eines verringerten Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle und Diabetes.

Unter Verwendung von Schätzungen des Alkoholkonsums in 204 Ländern errechneten Forscher, dass 1,34 Milliarden Menschen weltweit im Jahr 2020 schädliche Mengen konsumierten. In jeder Region waren Männer im Alter von 15 bis 39 Jahren der größte Teil der Bevölkerung, die unsichere Mengen Alkohol tranken. Für diese Altersgruppe bietet der Konsum von Alkohol keine gesundheitlichen Vorteile und birgt viele Gesundheitsrisiken. Darüber hinaus ereignen sich 60 % der alkoholbedingten Verletzungen bei Menschen dieser Altersgruppe, darunter Kraftfahrzeugunfälle, Selbstmorde und Tötungsdelikte.

„Unsere Botschaft ist einfach: Junge Menschen sollten nicht trinken, aber ältere Menschen können davon profitieren, kleine Mengen zu trinken. Obwohl es nicht realistisch ist zu glauben, dass junge Erwachsene auf das Trinken verzichten werden, halten wir es für wichtig, die neuesten Erkenntnisse zu kommunizieren, damit jeder fundierte Entscheidungen über seine Gesundheit treffen kann“, sagt Seniorautorin Dr. Emmanuela Gakidou, Professorin für Health Metrics Sciences am Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) an der Universität von Washington‘s School of Medicine.[2]

Die Lancet-Infografik zum Alkoholkonsum

Alkoholkonsum birgt erhebliche Gesundheitsrisiken für junge Menschen, kleine Mengen können für einige ältere Erwachsene von Vorteil sein. Eine neue Analyse legt nahe, dass Empfehlungen, wie viel man trinken darf, auf dem Alter und den lokalen Krankheitsraten basieren sollten. Kredit: Die Lanzette

Alter und Region sollten die Alkoholkonsumpolitik bestimmen

Die Forscher untersuchten das Risiko des Alkoholkonsums bei 22 Gesundheitsfolgen, darunter Verletzungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs[3] unter Verwendung von 2020 Global Burden of Disease-Daten für Männer und Frauen im Alter von 15-95 Jahren und älter zwischen 1990 und 2020 in 204 Ländern und Territorien. Daraus konnten die Forscher den durchschnittlichen täglichen Alkoholkonsum abschätzen, der das Risiko für eine Bevölkerung minimiert. Die Studie schätzt auch eine andere kritische Größe – wie viel Alkohol eine Person trinken kann, bevor sie ein übermäßiges Risiko für ihre Gesundheit eingeht, verglichen mit jemandem, der keinen Alkohol trinkt.

Die empfohlene Alkoholmenge für Personen im Alter von 15 bis 39 Jahren, bevor sie einen Gesundheitsschaden riskierten, betrug 0,136 Standardgetränke pro Tag (etwas mehr als ein Zehntel eines Standardgetränks). Diese Menge war für Frauen im Alter von 15 bis 39 Jahren mit 0,273 Getränken etwas höher (etwa ein Viertel eines Standardgetränks pro Tag). Ein Standardgetränk ist definiert als 10 Gramm reiner Alkohol, was einem kleinen Glas Rotwein (100 ml oder 3,4 Flüssigunzen) mit 13 Vol.-% Alkohol, einer Dose oder Flasche Bier (375 ml oder 12 Flüssigunzen) entspricht. mit 3,5 Vol.-% Alkohol oder ein Schuss Whisky oder andere Spirituosen (30 ml oder 1,0 Flüssigunzen) mit 40 Vol.-% Alkohol.[1]

Die Analyse legt auch nahe, dass für Erwachsene ab 40 Jahren ohne zugrunde liegende Gesundheitsprobleme das Trinken einer kleinen Menge Alkohol einige Vorteile bieten kann, wie z. B. die Verringerung des Risikos für ischämische Herzkrankheiten, Schlaganfall und Diabetes. Im Allgemeinen reichte der sichere Alkoholkonsum für Personen im Alter von 40 bis 64 Jahren im Jahr 2020 von etwa einem halben Standardgetränk pro Tag (0,527 Standardgetränke für Männer und 0,562 Standardgetränke pro Tag für Frauen) bis zu fast zwei Standardgetränken (1,69 Standardgetränke pro Tag). Tag für Männer und 1,82 für Frauen). Für Personen über 65 Jahre im Jahr 2020 wurde das Risiko eines Gesundheitsschadens durch Alkoholkonsum erreicht, nachdem etwas mehr als drei Standardgetränke pro Tag konsumiert wurden (3,19 Getränke für Männer und 3,51 für Frauen). Die Schätzungen deuten darauf hin, dass ein geringer Alkoholkonsum in Bevölkerungsgruppen über 40 ohne zugrunde liegende Erkrankungen mit verbesserten Gesundheitsergebnissen verbunden sein kann, insbesondere in Bevölkerungsgruppen, die tatsächlich einer höheren Belastung durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen ausgesetzt sind.

Die Verteilung der Krankheitslast für eine bestimmte Altersgruppe war von Region zu Region sehr unterschiedlich, was zu unterschiedlichen Risiken durch Alkoholkonsum führte, insbesondere bei Personen ab 40 Jahren. Beispielsweise waren bei Personen im Alter von 55–59 Jahren in Nordafrika und im Nahen Osten 30,7 % der alkoholbedingten Gesundheitsrisiken auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, 12,6 % auf Krebs und weniger als 1 % auf Tuberkulose zurückzuführen. Im Gegensatz dazu waren in derselben Altersgruppe in Zentralafrika südlich der Sahara 20 % der alkoholbedingten Gesundheitsrisiken auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen, 9,8 % auf Krebs und 10,1 % auf Tuberkulose zurückzuführen. Infolgedessen lag der Konsum dieser Altersgruppe vor dem Risiko gesundheitlicher Schäden bei 0,876 Getränken (oder fast einem Standardgetränk pro Tag) in Nordafrika und im Nahen Osten und bei 0,596 Getränken (etwa einem halben Standardgetränk pro Tag) in Zentralafrika südlich der Sahara Afrika.

Insgesamt blieb die empfohlene Alkoholaufnahme für Erwachsene mit 0 – 1,87 Standardgetränken pro Tag niedrig, unabhängig von Region, Alter, Geschlecht oder Jahr.

„Selbst wenn ein konservativer Ansatz gewählt wird und das niedrigste Maß an sicherem Konsum verwendet wird, um politische Empfehlungen festzulegen, bedeutet dies, dass das empfohlene Maß an Alkoholkonsum für jüngere Bevölkerungsgruppen immer noch zu hoch ist. Unsere Schätzungen, die auf derzeit verfügbaren Erkenntnissen basieren, unterstützen Richtlinien, die sich je nach Alter und Region unterscheiden. Das Verständnis der Unterschiede im Ausmaß des Alkoholkonsums, die das Risiko von Gesundheitsschäden für die Bevölkerung minimieren, kann dazu beitragen, effektive Konsumrichtlinien festzulegen, Alkoholkontrollrichtlinien zu unterstützen, Fortschritte bei der Reduzierung des schädlichen Alkoholkonsums zu überwachen und Risikomeldungen für die öffentliche Gesundheit zu entwerfen“, sagt der Hauptautor Dana Bryazka, Forscherin am IHME.

Junge Männer sind am stärksten von schädlichem Alkoholkonsum bedroht

Anhand dieser Schätzungen wurde auch der Anteil der Bevölkerung, der Alkohol in Mengen konsumiert, die diese Schwellenwerte überschreiten, nach Ort, Alter, Geschlecht und Jahr berechnet, was als Richtschnur für gezielte Maßnahmen zur Alkoholkontrolle diente.

Von den Personen, die im Jahr 2020 schädliche Mengen Alkohol konsumierten, waren 59,1 % im Alter von 15 bis 39 Jahren und 76,7 % männlich, wobei 1,03 Milliarden Männer und 0,312 Milliarden Frauen schädliche Mengen Alkohol tranken. Schädlicher Alkoholkonsum konzentrierte sich besonders auf junge Männer in Australasien, Westeuropa und Mitteleuropa.

„Obwohl die mit dem Alkoholkonsum verbundenen Risiken für Männer und Frauen ähnlich sind, stachen junge Männer als die Gruppe mit dem höchsten Maß an schädlichem Alkoholkonsum heraus. Das liegt daran, dass Männer im Vergleich zu Frauen mehr Alkohol konsumieren und auch ihr durchschnittliches Konsumniveau deutlich höher ist“, sagt Dr. Gakidou.

Die Autoren erkennen einige Einschränkungen bei diesem Papier an, einschließlich der Tatsache, dass Trinkmuster nicht untersucht wurden. Daher wurde in dieser Studie nicht zwischen Personen unterschieden, die selten stark episodisch trinken, und Personen, die über mehrere Tage die gleiche Menge Alkohol konsumieren. Der Alkoholkonsum wurde auch selbst angegeben, was zu Verzerrungen hätte führen können, und die Studie konnte keine Daten zum Konsum während des Alkoholkonsums enthalten[{” attribute=””>COVID-19 pandemic due to pandemic-related delays with routine data collection, which could also have affected these estimates.

Writing in a linked Comment, Robyn Burton and Nick Sheron of King’s College London (who were not involved in the study) say, “These findings seemingly contradict a previous GBD estimate published in The Lancet, which emphasized that any alcohol use, regardless of amount, leads to health loss across populations. There are three main differences between the two GBD publications. First, the most recent study uses data from 2020 instead of 2016. Second, the relative risk curves for five alcohol-related outcomes have been updated. However, neither of these changes is driving the differences in results. Instead, the differences are due to the novel method of weighting relative risk curves according to levels of underlying disease, alongside the calculation of more disaggregated estimates by sex, age, and geographical region. The causes that contribute to all-cause mortality vary across groups, and this changes the proportional risk of alcohol on mortality. Across most geographical regions in this latest analysis, injuries accounted for most alcohol-related harm in younger age groups. This led to a minimum risk level of zero, or very close to zero, among individuals aged 15–39 years across all geographical regions. This is lower than the level estimated for older adults, due to a shift in alcohol-related disease burden toward cardiovascular disease and cancers. This highlights the need to consider existing rates of disease in a population when trying to determine the total harm posed by alcohol.”

Notes

This study was funded by the Bill and Melinda Gates Foundation. A full list of GBD 2020 Alcohol Collaborators is available in the paper.

[1] Ein Standardgetränk ist definiert als 10 Gramm reiner Alkohol. Beispiele beinhalten:

  • Ein kleines Glas Rotwein (100 ml oder 3,4 Flüssigunzen) mit 13 Vol.-% Alkohol;
  • Eine Dose oder Flasche Bier (375 ml oder 12 Flüssigunzen) mit 3,5 Vol.-% Alkohol;
  • Ein Schuss Whisky oder andere Spirituosen (30 ml oder 1,0 Flüssigunzen) mit 40 Vol.-% Alkohol.

[2] Zitat direkt vom Autor und nicht im Text des Artikels zu finden.

[3] Zu diesen Gesundheitsproblemen gehörten:

  • Ischämischer Schlaganfall, intrazerebrale Blutung, ischämische Herzkrankheit, hypertensive Herzkrankheit, Vorhofflimmern und -flattern;
  • Krebs, einschließlich: Lippen- und Mundhöhlenkrebs, Nasopharynxkrebs, anderer Rachenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Kehlkopfkrebs, Dickdarm- und Mastdarmkrebs, Brustkrebs, Leberkrebs;
  • Typ-2-Diabetes, Zirrhose und andere chronische Erkrankungen der Leber, Pankreatitis, idiopathische Epilepsie, Tuberkulose;
  • Transportverletzungen, unbeabsichtigte Verletzungen, Selbstverletzung und zwischenmenschliche Gewalt.

Referenz: „Risiken des Alkoholkonsums auf Bevölkerungsebene nach Menge, Geographie, Alter, Geschlecht und Jahr: eine systematische Analyse für die Global Burden of Disease Study 2020“ von GBD 2020 Alcohol Collaborators, 16. Juli 2022, Die Lanzette.
DOI: 10.1016/S0140-6736(22)00847-9

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